贵阳看癫痫好的医院是哪家-中年癫痫饮食要注意哪些？

贵阳看癫痫好的医院是哪家-中年癫痫饮食要注意哪些？在日常生活中，癫痫病人的饮食存在很多问题，因为很多不良的饮食习惯都有可能导致癫痫发作。尤其是中年人在患癫痫后更需要注意，以免因饮食失误导致癫痫发作，影响身体健康。所以在生活中，病人要注意自己的日常饮食习惯。
1.癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入。癫痫病人需要与正常人等量的热能和蛋白质，而碳水化合物不需要太多，每天不超过300克为宜。适当增加脂肪的供给，脂肪应占总热量的60%左右；限量饮水，每天不超过1000毫升；每天不超过3克盐；维生素和矿物质的充足供应，尤其是铁、钙等元素；禁止吃含糖食物和刺激性食物。
2.癫痫病人应限制钾的摄入。脑外伤引起的癫痫病人及长期服用镇静药物者，易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。严重者可出现电解质代谢紊乱(高钾血症)和小儿癫痫。当饮食中含钾过多时，会增加病人的血钾含量，因此癫痫病人每天钾的摄入量不应超过3克。
3.癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫病人往往缺镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。比如长期服用苯妥英钠，容易引起骨质疏松。除了给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人含镁20至25克，其中约一半集中在中间骨骼，骨骼中的镁无法供给身体细胞。如果镁缺乏，不仅会影响骨形成，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。
4.癫痫病人不宜多吃含锌量高的食物。通过对癫痫病人血锌浓度的测定，发现几乎所有癫痫病人的平均血锌含量都明显高于正常人。长期使用抗癫痫药物治疗后，病人血锌浓度明显下降，有的甚至出现部分缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内尤其是大脑中锌含量的增加密切相关
。专家认为，抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人不仅要注意药物治疗，在日常生活中也要尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。