癫痫患者如何做好疾病预防

癫痫患者如何做好疾病预防?癫痫病是一种大脑神经元突然异常性放电而导致大脑功能失常的慢性疾病，又被称为“羊癫疯”。据统计，每年的癫痫病人都居高不下，现在癫痫病人的年龄呈现出“两极分化”的特点，对于癫痫病人来说，重要的就是生活一定要有规律。那么，癫痫患者如何从生活中做好预防癫痫呢?

1、饮食方面：会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫发作。

2、工作学习方面：一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

3、娱乐方面：癫痫患者应该要少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅等。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易诱发癫痫。>>>医生推荐阅读：癫痫病能治疗吗

4、运动锻炼方面：癫痫患者平时可以适当地进行些运动，但运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大会使人换气过度，这是癫痫发作常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

5、生活要规律、睡眠要健康：生活方面要有一定的规律、睡眠要充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫发作，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

6、生育方面：已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有不好的效果，会引起胎儿畸形，需要在医生的指导下服用不好的效果小的药物或是减少使用种类。

医生提醒：对于癫痫病，大家可以在生活中注意避免，患者要静心治疗，在生活方面做到预防和护理，让病情早日康复，过上正常人的生活，并且家人也可以放下长期以来的压力而专心工作。